腰间盘突出了怎么治

病情分析：
根据你的描述情况来看，腰椎间盘突出症一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用牵引治疗，或者理疗和推拿、按摩等。可以静滴甘露醇地塞米松磷酸钠等，减轻组织水肿，也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。

病情分析：
日常注意休息，避免劳累，尤其是弯腰，久坐，负重活动，休息时采用硬板床，早期可以采用适度户外活动如用臀部及腰部力量与树桩对抗，力量由轻逐渐增加，次数由少到多，避免过量。

病情分析：
这种情况按摩比较好，注意治疗期间，要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈，可以进行针灸止痛，

指导意见：
这种情况按摩比较好，注意治疗期间，要卧硬板床休息。用宽腰带保护腰。疼痛剧烈，可以进行针灸止痛，

病情分析：
你好，根据你的描述建议你去医院做一下腰椎核磁，明确突出程度。

指导意见：
建议轻度突出，没什么下肢症状，可以锻炼腰背肌，给予针灸推拿，红外线，蜡疗等中医治疗，一般就能治疗。若突出严重且神经压迫症状明显，建议你去医院脊柱科就诊，可以给予椎间孔镜等微创治疗。你现在年轻，一定要注意保养，锻炼腰背肌，不要弯腰负重，不要久坐久站等。