昨天脚歪着了，脚背肿的很大

病情分析：
你好，像你这种情况脱臼的可能性不大，但需要到医院行一个X线片检查，排除有没有骨折，如果没有骨折，建议你近几天注意尽量减少活动，抬高患肢，伤后七十二小时内冰块冷敷，七十二小时后可以热敷，口服几天的独一味胶囊，

病情分析：
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，如果想确诊排除骨折需要拍个片子排除

病情分析：
您好，建议您先拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，可以48小时内局部冷敷，制动，48小时后热敷，睡觉时把伤脚垫高，白天最好把伤脚用弹性绷带包扎，以防止二次扭伤，尽量减少运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，崴脚后最好到医院拍片检查排除骨折的情况。如果没有骨折，建议伤后冷敷，服用双氯芬酸钠胶囊止疼，三天后可使用活血化瘀的药物，如服用云南白药胶囊、三七伤及热敷、热水泡脚、理疗的方法治疗。伤后要避免继续负重或行走，抬高患肢可加快血液淋巴液回流，减轻局部肿胀疼痛。