什么方法可以治疗腰间盘突出

指导意见：
腰椎间盘突出的保守治疗中建议平卧床休息，以减少对椎间盘的压迫，从而尽可能的缓解突出的症状，避免进一步压迫所导致的病情加重的情况。

很多时候长时间病人不能耐受严格平卧床，可以适当的侧卧，但不建议坐立、站立甚至劳作。急性期可以口服和外用活血化瘀的药物治疗。当保守治疗无效后可行手术治疗。膏药也是活血化瘀一类的药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先不要干重体力劳动和剧烈运动。按摩和推拿牵引治疗试试。 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬板床。建议使用禾锐堂腰椎复位贴，基本上几个疗程即可得到极大改善！