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我这一天总是无精打采

2018-10-28 3人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：我这一天总是无精打采，就在床上趴着，心里很郁闷，没有安全感。怎么回事？而且还，总想流泪。也不想告诉别人。是不是吓着了？

满意答案

病情分析：
您好，看了叙述，您小小年纪有这种情绪感受，是不是学习压力大，还是在日常生活中碰到了什么不顺心的事，左右了您的情绪。建议不要一个人待在屋里，要分散下注意力，到户外走走，看看外面的自然风景，还是要向家人朋友合理倾诉自己的压抑恐惧情绪，合理倾诉有助于缓解不良情绪。祝您开心！

投诉 2018-10-28 17:32

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是心理压力和精神压力大导致，首先应该把心里面事情讲出来，多和亲人朋友沟通交流，多户外散散步听听音乐，保持心情舒畅和睡眠充足。

投诉 2018-10-28 17:24

病情分析：
你好。最近遇到什么不顺心的事情吗？青春期的你们内心会有很多秘密，不知该怎么说或者是说给谁听。

建议意见：可以把心里的秘密写在日记本里。如果有知心朋友也可以倾诉。多锻炼身体，听音乐放松自己。

投诉 2018-10-28 17:27

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