我14岁，身高150cm
2018-10-28 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁，身高150cm,鞋码才36，怎么让我的脚变大，而且，我非常矮，是全班最矮的一个。怎么让我长高
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，依据您的描述，今年1岁，目前应该是青春发育期，这个年龄身高应该增长很快的，建议日常多做户外活动，营养均衡，保证睡眠避免熬夜。
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2018-10-28 20:44
其他答案 (1)
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- 王彩红 主治医师
- 哈尔滨市第四医院
病情分析：
你好，如果想要长高，建议平时加强营养，高蛋白饮食，多吃肉蛋奶鱼类的同时建议多吃蔬菜和水果，参加体育运动。多参加打篮球，打羽毛球等运动。
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2018-10-28 20:47
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