强直性脊柱炎要注意什么？

指导意见：
你好，要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好姿势，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平换位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，不要长时间的保持一个姿势。

病情分析：
您好根据你的描述的情况目前还不能诊断就是强直性脊柱炎，需要检查脊柱片子以及hlab27，明确诊断后再进行下一步治疗，建议你可以注意休息，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏，暂时先对症治疗，等结果后再决定下一步治疗。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。早期的主要症状是双侧骶髂关节和腰背部疼痛，早晨起床后疼痛明显，活动后有所缓解，症状呈进行性加重，这种疾病的治疗是一个长期的综合过程，建议到正规医院风湿免疫科就诊。

病情分析：
你好，你要保持脊柱的姿态，无论是坐着还是站着，这个都要保持一定的姿态，如果你是坐在桌子的旁边，还可以通过调节做一来避免向前弯曲，从而保持正确的T台，不要超长时间的保持一种姿态，第二要参加运动，坚持进行身体运动很重要，游泳是非常有益的，因为在水平姿态下，重力的影响很小，对肌肉和关节这个浮肿也消容易得到锻锻炼，最好避免剧烈的运动，无论做什么运动，都要穿着在吸收冲击力的下一点，或者是软的运动鞋，能够帮助减轻关节的振动，第三长时间的坐姿或者驾车一定要注意，驾车是很可能会感觉到疼痛和僵硬，所以在工作中一定要经常停下来，做一些神针和活动的锻炼很重要。