今天十二点左右，打篮球崴了脚

病情分析：
你好，你这种情况有可能是足部的软组织挫伤。建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛的药物，必要时可以去医院拍片检查，明确有没有骨折。

病情分析：
脚崴了肿了之后，首先一定要立即停止所进行的任何活动，同时条件允许，可以进行间断性的冷敷。间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，减少疼痛。冷敷每次的时间大约是20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后可以进行热敷，能够有效的活血化瘀，消除肿胀。积极的到医院去完善X线、CT以及磁共振检查，明确有没有骨折以及韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗。保守治疗，最好进行石膏固定3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，有一个稳定的环境。同时要抬高患肢，避免过度下垂，也不能下床行走，更不要推拿按摩，这都是一些非常错误的做法，在民间非常流行，一定要注意。拿掉石膏之后，还需要积极进行关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力，一定要引起足够的重视，否则容易导致经常崴脚，形成创伤性的关节炎

病情分析：
你好，根据你的描述是脚外伤，建议需要局部热敷，按摩，针灸理疗，喷沈阳红药气雾剂。必要是需要去医院拍片检查看是否伤及到骨头。祝早日康复！