生过孩子后阴道松弛怎么办?　　

病情分析：
你好，您可以考虑坚持做提肛运动来锻炼一下。每天坚持做三五组，每组可以做三五十次，可能会需要坚持几个月。

指导意见：
节制性生活频率，长期坚持提肛运动会有帮助，如果效果还是不够理想，也可以考虑做盆底肌康复治疗，或者缩阴手术的方式来改善。

病情分析：
分析，根据你的描述你应该是由于生孩子后引起的盆底肌松弛的症状。

指导意见：
建议，现在一些医院有产后恢复中心，促进盆底肌功能恢复，平时可以多做提肛运动每天200到300次。

病情分析：
　　你好，产后松弛，你可以通过锻炼的方法来加强肌肉弹性的恢复，促进阴道紧实。
　　指导意见：锻炼做法：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。