2018-10-31 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:生完孩子以后就开始感觉自己什么做不好,每天和家人吵架,就想哭,怎么调节好心情
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病情分析: 根据你的描述,这种情况存在着抑郁的倾向,建议你找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。另外,平时可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情,遇事多想其积极的一面,多与人沟通交流,不要过于压抑自己。当情绪不好时,找一些健康的方式去发泄,或做一些其他的事情来转移注意力。
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