2018-10-31 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:经常头痛,睡眠不好,睡的晚,怎么去缓解,吃什么药或者如何食补比较好?
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病情分析: 经常头痛,睡眠不好往往是相互影响的。如果改善睡眠头痛能够缓解,那么应当尽力保证睡眠和休息。有时适当的运动锻炼,就能够达到睡得香的目的,保持良好的作息习惯,适当的运动锻炼,能够增加睡眠的质量。如果头痛通过这个不能够缓解,可以服用止痛药物。
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