顺产后阴道松弛怎么办?
2018-10-31 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：顺产生完孩子阴道很松，不知道要怎么办，有没有什么办法苦恢复
想得到怎样的帮助：顺产后阴道松弛怎么恢复紧致
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实。1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长。
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2022-08-22 15:17
阴道松弛的原因有哪些?
阴道松弛使女性在性生活上无法得到满足
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