腰椎间盘突出有四，五年了

病情分析：
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，主要是髓核，在退行性改变后，因外力作用，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4?5、腰5?骶1发病率最高，约占95%。治疗：非手术疗法主要适用于年轻、初发症状较轻，无明显椎管狭窄者。绝对卧床休息、牵引治疗、理疗、髓核溶解、切吸；手术治疗适应于病史长、症状神经受压表现、椎管狭窄等

病情分析：
腰间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗，不是很严重的，一般选择保守治疗，包括针灸，牵引，按摩，理疗等，睡硬板床，避免剧烈活动，可以用腰围保护腰部，做飞燕式运动，加强腰背肌功能，西药可以口服腰痛宁，腰间盘突出主要是平时注意保养，避免复发