女性治腰疼的最好方法

病情分析：
你好，腰间盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，也可以行腰椎牵引，平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您卧硬板床，用腰围保护腰部，做引体向上或者倒着走路，可以理疗?推拿按摩一下，红外线烤灯照射，注意保暖。

病情分析：
无论男性还是女性腰椎间盘突出的治疗方案都是一样的，在急性发作期的时候要严格的平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，甘露醇等脱水药物治疗。

病情分析：
您好腰间盘突出是很难彻底根治的，会引起腰腿疼等症状的

指导意见：
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗，注意多休息，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，睡硬板床