这段时间腰部两侧老是难受

病情分析：
这个报告单显示，有腰椎间盘突出压迫神经，属于骨科常见疾病，需要停止久坐办公室弯腰加重。贴膏药比如氟比洛芬巴布膏或者吲哚美辛巴布膏。

病情分析：
您好！根据你所描述的症状分析，您的情况考虑是腰椎盘膨出的症状。

指导意见：
建议您可以去医院骨科就诊，可以首先做康复理疗等对症治疗，平常注意多睡硬板床。

指导意见：
你好，腰部两侧疼痛，是腰肌劳损引起的，跟椎间盘突出，腰椎退行性变没有联系，建议你加强腰背肌锻炼，可以改变这种状况，可以在床上练习背飞动作。