膝关节疼痛是怎么办？

病情分析：
根据你叙述的情况，你平时活动量挺大。活动量太大，膝关节劳损过度。开始退行性变。

指导意见：
建议你最近减少活动量。尤其是要减少对膝关节有磨损的运动。如爬楼，爬山，跑步等等。注意保护膝关节保暖热敷。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是轻微关节退变，你可以注意保暖，给予游泳，骑车等锻炼。

指导意见：
建议你可以口服钙片、氨基葡萄糖等药物，给予红外线照射，蜡疗，针灸等中医治疗。注意不要爬楼，爬山等活动。

病情分析：
你好，根据你的情况可知膝关节疼痛，考虑是膝关节炎症引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，禁止剧烈运动，可以适当溜溜走走，局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和盐酸氨基葡萄糖胶囊，可以缓解症状。

病情分析：
你好，膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，目前注意减少活动。