早餐喝一杯豆浆，吃一个馒头
2018-11-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：早餐喝一杯豆浆，吃一个馒头，一根油条，一个包子算多吗会胖吗，正常吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你的年龄，正是生长发育高峰，摄入的食物量不算多，但如果日常活动量较少，而摄入的都是高热量饮食。会引起发胖。建议膳食纤维饮食，适当户外运动。
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2023-01-04 12:45
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