阴道松弛怎么办?　　

病情分析：
你好你好很高兴为你解答问题根据你以上描述的情况知道你阴道松驰怎么样恢复紧致？告诉你一个好办法，平时坐姿，躺姿，站姿都可以做一个收缩肛门的动作，这样子就会慢慢的恢复了，还有一个最好的治疗方法就是去医院做产后康复仪器治疗效果更好

病情分析：
　　你好，阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的，对于阴道松弛症患者主要是“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。
　　指导意见：建议阴道松驰可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道，现在也可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，重复几次，坚持一段时间后，阴道回慢慢得到改善。