跑步两天后膝盖疼

病情分析：
你好，你描述的跑步后膝盖疼，你的情况可能是膝关节内有磨损。建议你要充分休息，不要跑步，避免膝关节的负重运动。休息是关键！

病情分析：
你好，非常荣幸为你解答问题。膝关节疼痛是劳累损伤引起的。建议您适当休息，减轻负重劳累。可以口服抗炎止痛药物，氨基葡萄糖胶囊。如果跑步引起膝关节疼痛，应该改变运动方式，游泳是能够保护关节的运动。

病情分析：
你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的韧带组织损伤等。注意休息继续观察，对症口服芬必得或者双氯芬酸钠缓释片等对症即可。

指导意见：
同时功能锻炼需要循序渐进，必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
这种情况应该减少剧烈运动，有可能与膝关节的劳损有一定的关系。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。