营养科医生我有脂肪肝

病情分析：
你好，你平时的饮食习惯如何，有没有高脂高能量进食的，平时有没有别的问题，还有就是爱好饮酒吗？建议平时选择合适自己的生活方式，纠正不良习性

病情分析：
平时不运动，突然大量运动，容易导致疾病发生，如，横纹肌溶解症，所以运动的时候需要循序渐进，

指导意见：
运动前需要热身，如果比较累是需要休息，不能短时间大量剧烈活动，可以在当地健身教练指导下进行锻炼。平时控制饮食不吃油腻的食物，不喝酒，少吃盐。