阴道不紧致怎么办

病情分析：
根据病情分析，你有阴道松弛，最好多做缩阴运动，保持外阴清洁干燥，禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

指导意见：
建议调整好心情，保持外阴清洁干燥，禁刺激性食物，多做缩阴运动，加强营养，坚持锻炼身体，增强盆底肌收缩力。

病情分析：
你好！阴道松弛原因有先天发育异常，产时损伤，产后复旧不佳。

指导意见：
建议你去医院检查一下，确定阴道松弛程度，然后做康复锻炼，或者手术治疗，平时多做提肛运动。

病情分析：
你好，自然顺产后阴道都可能会有些许松弛，可以做缩阴提肛运动。

指导意见：
建议你放松心情，也可去医院做阴道紧缩术，平时注意个人卫生，保持会阴清洁干爽。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，阴道松弛常见的原因有多次流产，分娩损伤，随着年龄的增大盆底肌松弛，建议你到产后康复中心做盆底肌康复治疗，自己练习凯格尔运动缩肛运动

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您平时坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉。必要时到医院做个检查，再决定是否需要进行手术治疗。
指导意见：平时注意阴部的清洁和保养，多做运动，增强体质，性生活适当地控制频率。