我想请问下我上环已经十九年了

病情分析：
你好，根据你自己描述的情况来看，像你这种情况需要去医院做一个B超检查。

指导意见：
建议你应该选择一个正规的医院妇产科，根据B超检查结果看环的位置是否正常，大夫会给你针对性建议的。

病情分析：
你的环带的太久了，需要检查，换一下了，避孕环一般3-5年就需要换一次。

指导意见：
避孕环带的时间过长，容易和子宫内膜黏连在一起，月经干净后3-7天，没有炎症时情况下就可以换了。