头发掉的很厉害怎么办

指导意见：
引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。可以口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗。多吃黑芝麻，黑大豆，何首乌

病情分析：
掉发多于肾虚血热，体内湿气过重，熬夜，饮食不当有关。

指导意见：
建议你平时尽量少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜，合理安排学习作息时间，用姜汁洗头就会控制头发脱落，长出新发。

病情分析：
你好，头发也是在不断的新陈代谢，正常掉发一次七八十根是正常的，如果超过100根，考虑是脱发。青年人的脱发多是营养不良性脱发；也与经常熬夜、过度劳累有关。

指导意见：
建议：多吃蔬菜、水果、瘦肉类、蛋类、豆类、豆制品及富含蛋白质的食物，保证身体营养均衡，保证头发的营养供应。注意休息，不要过度劳累。保证充足睡眠。