在一份新的工作中总是害怕自己做错

2018-11-08 6人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2018-11-08 09:54
2018-11-08患者追问

想要逃避之后,就感觉自己什么都做不好,只要面对一种新的环境是就会有点不想面对,总是喜欢找好朋友能和自己一起面对,这种情况会不有会加重的可能呢?

2018-11-08医生回复:

你有没有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状。

2018-11-08患者追问

一个人的时候会突然情绪低落,对自己失望,压抑,好像一直都没什么特别喜欢的或者讨厌的自己总是喜欢很平凡的感觉,在不太熟的人面前就比较少语,好像一直都觉得自己的记忆力不好?

2018-11-08医生回复:

根据你叙述的情况看,你目前像是有抑郁症,所以一定要去当地的精神卫生中心就医,做个心理测验确诊一下,才能够根据情况来治疗的,作为你自己一定要多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去。不要老是关注这些不舒适的感觉。你有必要适当的吃一点药物来调理。

2018-11-08患者追问

那这是不是强迫症并发的原因呢?我本身一直都有点强迫行为。失眠一直都还好,有一点自己只有在比较要好的女性朋友面前才敢有什么说什么,异性就不一样。

2018-11-08医生回复:

与强迫症是有很大关系的,这些症状也是强迫症的伴发症状,所以你需要继续的治疗强迫症,强迫症好了以后可能会好。平时一定要转移注意力,你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的。

2018-11-08患者追问

而且自己刚逃避一份新的工作,就突然感觉自己什么都做不好,本来开始还想着看看别的新工作,就想到又是一个新的环境,就什么也不想做,开始一直都在鼓励自己,结果还是变成了这样,

2018-11-08医生回复:

真的,理解你的心情,你真的是需要去精神卫生中心就医的,需要做心理治疗,配合一定的药物这些是可以治好的,早治早好。作为你自己,确实是需要鼓励自己,而且是反复的鼓励自己。需要一些强化。现在找一个难度不大的工作。能够很快上手胜任的。这样来增加自己的信心。

2018-11-08患者追问

好的,好的?谢谢啦?

2018-11-08医生回复:

不要客气,祝你健康。

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