今天体育课在做了准备运动的前提下跑了800米还跳了
2018-11-10 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：今天体育课在做了准备运动的前提下跑了800米还跳了远，但是后来大腿肌肉拉伤了，右边小腿前侧很痛是什么原因啊？我明明做了准备运动啊
满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，目前存在大腿肌肉拉伤的情况，考虑与剧烈活动有关。建议注意休息，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂。做准备活动，只是能减少拉伤的情况。
投诉
2018-11-10 00:40
其他答案 (1)
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- 魏新 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况是运动不当所引起的。
指导意见：
目前建议卧床休息，并注意抬高受伤的肢体，24小时后可以局部进行热敷一下，一般会慢慢的恢复正常的，以后在运动前要做好准备活动，运动的时候尽量的小心，好吗？
投诉
2018-11-10 00:14
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