2018-11-10 2人回答
年龄:32岁
健康咨询描述:我肚子凸出来,脊椎前倾,高低肩,驼背请问该练瑜伽还是芭蕾形体训练还是肚皮舞?谢谢
满意答案
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,芭蕾形体吧
意见建议:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^
其他答案 (1)
病情分析:
你说的这几种对形体都有一定的纠正和塑造效果,无论那种训练都需要开肩,昂首挺胸。但但就肩背局部纠正来说,瑜伽针对性更强,芭蕾针对的全身性训练更多,可以循序渐进的增加。