晚上睡觉插耳机听音乐好不好。。。。。。。
2018-11-11 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡觉插耳机听音乐好不好。。。。。。。
免费咨询
满意答案
-
- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，音乐可以陶冶我们的情操，听音乐可以让我们的心情变得愉悦，但是我们的睡眠系统非常自然的习惯，睡觉的时候听耳机音乐，长期以往，会干扰到我们正常的睡眠习惯，影响我们的睡眠节律，不妨避免这样做，祝你健康快乐。
投诉
2018-11-11 21:03
其他答案 (1)
-
- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，晚上在睡觉的时候最好是把耳机拿下来，防止听音乐的过程中睡着耳机一直在耳朵里塞着，时间长了对听力造成影响。在睡觉之前听一些舒缓的音乐可以帮助睡眠。
投诉
2018-11-11 21:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识