心情低落，睡眠质量不好总是睡睡醒醒
2018-11-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：心情低落，睡眠质量不好总是睡睡醒醒,注意力不是很集中，很抗拒和陌生人交流，总是陷在一件事情中出不来
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
看起来你情绪状态很不好，情绪低落，不愿意和陌生人交流，注意力不是很集中，这可能和你最近精神状态不好有关，有可能是处于抑郁状态。需要积极调整自己，尝试和朋友交往，积极参加体育运动，也可以去看心理咨询师，接受心理疏导。
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2023-01-04 09:24
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