我的手有时吃饭时，拿筷子时

病情分析：
手拿筷子抖主要考虑两个方面的原因：第一、原发性震颤又叫姿势性震颤或者特发性震颤，主要的表现为一侧上肢或者双侧上肢的震颤，持物或者运动时明显，少数患者头部也可以出现震颤，大部分患者在情绪激动、精神紧张、疲劳或者寒冷的时候可以使震颤加重，饮酒以后可以使震颤暂时减轻或者消退。第二、帕金森病，患者表现为静止性震颤，表现为手拿筷子抖或者出现不能夹菜、持物不稳、持物不准，

病情分析：
小手抖的原因很多，有帕金森症以及小脑共济失调，还有就是一个手臂的屈肌腱损伤。前两种病是都是比较难治的，而后一种病可以通过，针灸治疗，手臂的屈肌腱。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述平时拿东西抖吗？

指导意见：
你好，建议你平时可以做做热敷，适量手部活动，促进血液循环，营养均衡，保证充足的睡眠，尽量减少压迫。