血压133，83正常吗
2018-11-13 1人回答
性别：男年龄：46岁
健康咨询描述：血压133，83正常吗，早上测的，是不是有点高，血压13383正常吗
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
你好，血压达到和超过140/90就属于高血压。饮食上注意不要吃高盐饮食，宜低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，黑豆黑米红豆红枣薏仁米杂粮粥等既能降压也能提高机体免疫力。也可以适量的有氧运动降压，每周三次，每次30到60分钟，比如慢跑，游泳，打球等锻炼。
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2022-11-04 20:39
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