乳房里有一个硬块

病情分析：
根据您说的这种情况结合年龄，最可能的是乳腺增生，建议您心情放松

指导意见：
根据您说的这种情况结合您的年龄，应该是乳腺囊性增生，建议您先买一盒乳癖消和逍遥丸配合吃，有时间的话去做个乳房彩超检查一下

病情分析：
你好根据以上描述乳房里有一个硬块，挤压时轻微疼痛。这种情况有可能是乳腺增生，纤维瘤等。

指导意见：
建议，规律生活，保持良好的心情，避免熬夜和压力，紧张，劳累等心情不舒畅。可以局部按摩服用乳癖消类药物。你要是到医院检查治疗。

病情分析：
乳房肿块是乳腺增生性疾病中最为常见的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右。乳房肿块发病主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。治疗过程中有好的心态和心情很重要，饮食多吃蔬菜水果，劳逸结合，不要乱用激素类药物。 很多医生说乳腺增生不算病，但其实延误治疗会加重病情.因为乳腺增生也常常伴有并发症，最严重且几率最高的就是恶变，尤其是囊性增生患者，或者有肿瘤家族史、情绪抑郁、生活在高度污染的环境里、食品安全得不到保障的条件下是容易发生恶变的。