2018-11-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:总是紧张害怕,过于关注自己的呼吸,然后就觉得呼吸不顺
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病情分析: 这种属于心理的障碍。所以这种可以靠自己的。这个吃任何药物也不能缓解你这种紧张的情绪。遇到紧张的事情,要深呼吸。平时一定要告诉自己相信自己。
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