颈椎管狭窄怎么引起的

病情分析：
你好！根据你的描述你的情况一般是由于长期的低头，坐姿不正确，或者受凉外伤引起

指导意见：
建议平时注意避免长期低头，枕头不要太高，避免颈部受凉，保持良好的坐姿，可以每天局部热敷，活动活动颈部肌肉！

病情分析：
你好；情况属于颈椎病引起的症状，一般会导致颈脖子疼痛、活动受限等症状。颈椎有问题，可以针灸、牵引、理疗、服药等。日常注意保健，不要使颈部长时间处于一种姿势,颈椎局部可以热敷，睡眠用枕不要过高过低过平。