昨晚吃了晚饭后又吃了几个橘子然后吃了点零食后来就肚

病情分析：
考虑肠道炎症引起的现象，会有腹部发涨疼痛，严重时腹泻呕吐的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃肠保暖，少食多餐，口服整肠生调理，能够有所好转。

病情分析：
您好，根据以上描述，考虑可能是胃肠炎症引起的疼痛不适症状，与饮食生冷有关系的。

指导意见：
建议您可以局部热敷烤电缓解疼痛，平时注意腹部保暖以免受凉，饮食清淡易消化，少吃辛辣生冷的东西。