怎么能让阴道变得更紧?　　

病情分析：
你好，你叙述的这种阴道松弛一般是妇科常见的现象，需要修复锻炼的。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你平时每天做肛提肌锻炼，缩腹运动，一定时间以后会逐渐有效果的。

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题，阴道松弛和分娩，外伤，年龄增长等有关系

指导意见：
建议您可以每天做100到200个锁肛运动，也可以联系瑜伽，健身等都会有很好的效果的，还有一个办法是去产后修复，要找正规的专业机构，会恢复的很快的，当然自己也要多锻炼

病情分析：
您好，如果您想让阴道变紧，有两种方法，一种方法是手术，做阴道紧缩术，这种需要一定的费用，另一种方法是做缩肛运动，这种方法需要经常做，长久坚持才有效果。

病情分析：
　　 你好，女性随着年龄增大，同房次数频繁增多，怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛，这是很正常的。
　　指导意见：建议你平时可多做收腹提肛运动，增强盆底肌弹性。如果效果不明显或是严重的松弛时，可到正规医院进行缩阴术治疗。