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我们学校今天体育考试

2018-11-13 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我们学校今天体育考试，别的没啥事为何1000米跑步（4圈）到第二圈半的时候身体感觉不舒服，眼花缭乱眼前一片漆黑一会就好了。到第三圈的时候就跑不动了其余走下来但为何越走越累，怪我身体还是不怎么运动，缺乏锻炼才导致我体虚。

满意答案

病情分析：
您好，您跑第二圈的时候，眼前反而还有可能是出现了低血糖，但在调动人体内的糖原储备之后，很快就可以缓解，越来越累是由于劳动运动耐力下降的原因建议逐渐增强体育锻炼，提高体质。

投诉 2018-11-13 20:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，注意呼吸的节奏，平时多练练，一开始可以慢点跑，速度是要练的，同时平时要注意加强营养，增强体格。

投诉 2018-11-13 20:20

病情分析：
你这种情况是锻炼的时候一种正常现象，也有一方面是你体质可能也有点个虚弱，第二就是你平时锻炼太少了。

指导意见：
要想改变这种状况，只有通过多锻炼，加强个人体质，才能把身体搞好，希望我的回答对你有所帮助。

投诉 2018-11-13 20:15

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