14岁，处女，来月经的时候吃辣的和凉的

病情分析：
你好，根据你的描述分析。月经期间口服辛辣刺激及寒性的食物就会导致月经有血块。

指导意见：
建议以后月经期间不要口服辛辣刺激及寒性的食物。注意保暖。可以口服点红糖姜水，促进月经血来潮。

病情分析：
你好，你来月经期间吃辣的和凉的食物，会影响月经的，可能是经期延长，经量改变。

指导意见：
建议你来月经期间注意休息，温开水清洗外阴，少吃辛辣刺激性以及生冷食物，不要剧烈运动，不要同房。

病情分析：
你好，月经量多少因人而异，只要是月经周期正常，经期天数正常，就不用担心。

指导意见：
建议平时要合理饮食，均衡营养。来月经期间避免剧烈运动。保证充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物生冷食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，月经期不要吃凉的和辣的，以免刺激引起血量多。

指导意见：
月经期要注意保暖，不要受凉，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要做剧烈运动，可以口服艾附暖宫丸观察看看。