一到下雨天和深夜我的心情就特别的压抑

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝郁，跟心情抑郁、情志不畅因素有关系，可以服用舒肝解郁的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服舒肝解郁胶囊、逍遥丸治疗一段时间看看。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是心理问题，建议睡觉前可以散散步听听音乐，热水泡泡脚促进血液循环，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物，不要吃太饱。

病情分析：
你好，你现在的情况有抑郁倾向。轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。建议多锻炼身体，多和朋友出去玩，注意调节心态，保持乐观情绪。

病情分析：
下雨天主要是气压比较低。如果你平时。血压比较低，缺少运动，在下雨天的时候心情就会不好。所以说你要想改变现状，平时要学会锻炼规律，生活规律饮食很重要。