这段时间我脱发特别严重

病情分析：
您好，根据您的提问，您的这种情况怀疑可能是压力过大或者精神因素而导致的，也有可能是遗传而导致的，目前建议你一定要多加注意避免辛辣刺激性的食物，还有可能是体内激素分泌不均衡，建议您可以到医院中医科检查一下，口服一些中药进行调理。

病情分析：
你好，问题分析，引起脱发严重的原因很多，营养不良，气血不足，贫血，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致脱发严重。

指导意见：
意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，必要时到正规医院进行检查，对症治疗。