长期头痛,睡眠不好,怎么治
2009-02-24 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：长期头痛,睡眠不好
满意答案
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- 梁霄 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
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2009-02-24 22:24
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