记忆力下降反应迟钝理解能力下降注意力不能集中不能用

病情分析：
你好，我觉得你这还属于比较焦虑的状态，建议你讲个心理咨询师聊聊，做个咨询或者意象对话找到根源问题释放淤积的情绪能量，打开心结，你的症状就会改善，祝你开心快乐。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，这个与你生活不规律有很大的关系，建议您平时一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，平时一定要杜绝手淫，这样更有利于身心健康的恢复。您可以服用一段维生素b1来调节一下受损的植物神经。

病情分析：
你好，首先这种情况是由于您过于紧张引起的，所以你可以做些适当的放松训练，其次在生活中要纠正自己的错误思维，比如说你感觉朋友不想搭理你了，是真的这样吗？有哪些事实证明你的想法是对的呢？如果不对就要及时的纠正这种错误认知！在生活中要培养自己积极的态度！