三个月前脖子响，响了三个月

病情分析：
你好，如你所说，现在感觉脖子活动有点疼痛，以前有响声，主要还是跟运动过度有关

指导意见：
这种情况主要还是跟自己颈椎疲劳有关，建议你还是从颈椎入手，避免劳累，同时口服一段时间颈复康颗粒，逐步缓解

病情分析：
你好，根据你的情况可知长时间低头玩电脑，引起脖子疼痛，考虑是有颈椎病。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以每天做仰脖动作，枕个颈椎枕，做做颈椎米字操，在脖子处贴贴膏药，服用舒筋活血片和颈复康颗粒，希望能帮助你。