颈椎疼衬的头疼有点恶心肩膀那边疼还有脖子

病情分析：
您好，您描述的情况需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗

病情分析：
您所描述的问题是，颈椎衬着头疼，有点恶心，肩膀还有脖子疼，

指导意见：
您好，您的症状考虑是颈椎病引起的，建议您调整坐姿，不要长时间低头，颈部不要过度活动，经常热敷按摩，口服颈复康颗粒，控制病情发展，希望能帮到您。