腰疼伸不直，哪一种冶疗方法最好最快

病情分析：
你好，通过你的详细描述考虑腰部疼痛，建议去医院拍片检查明确诊断，目前症状可以口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗，适当休息。

病情分析：
你好，如你所说，睡觉的时候很好，只是早上起来疼痛厉害，活动受限。

指导意见：
这种情况最好还是到医院做做相关检查，比如拍片，化验，排除一下强直性脊柱炎，然后根据检查结果做相应处理

病情分析：
根据你的描述，这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.

指导意见：建议你到院骨科做腰椎的拍片检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱进行针对性的处理