我是一名艺术生，现在在读大学

病情分析：
你好，根据你描述的表现，可能是由于长期一个姿势工作引起腰肌劳损或腰椎间盘突出症，建议最好去医院骨科就诊，做腰椎CT或核磁共振及相关检查，以便确诊治疗，平时注意劳逸结合，避免剧烈运动及受凉及长时间一个姿势工作，局部保暖防寒冷刺激，平卧硬板床，可以理疗热敷，补充钙剂和维生素。

病情分析：
你好，如果是这种情况，你一定要注意休息，注意保暖，如果腰椎间盘突出症状轻的，你可以经常做燕子飞的动作能够起到预防和治疗的作用。平时避免一些超负荷的劳动，大幅度的运动。

病情分析：
腰椎间盘突出这是一种很常见的症状，在初期可以多休息，另外加上按摩烤电等理疗方式，效果还是比较好的。也可以睡睡硬板床试试。平时要注意防寒保暖，这也很重要。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况有可能考虑是腰椎间盘突出，

指导意见：
建议：最好是先到医院拍片检查确诊，不要耽误病情。，你平时要注意保暖，避免过度弯腰检查确诊后再对症治疗。