2018-11-17 1人回答
性别:女年龄:68岁
健康咨询描述:请问各位专家68岁老年人补钙哪种比较好?
满意答案
病情分析: 老人容易出现骨质疏松,食物补钙依旧是首选,牛奶酸奶奶酪等都是不错的补钙食物,还有虾皮黑芝麻等。碳酸钙可能会加重便秘老人的便秘,因此服用需要注意。专门补钙不能达到改善骨质疏松的问题,应该注意骨化醇或d3的补充。
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