2018-11-18 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在读高一15岁,脚部肌肉过大,过于结实会不会影响身高,我平时饮食,睡眠,运动方面都良好,这样会不会长不高
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病情分析:
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
请问我现在应该继续打篮球吗,我怕小腿肌肉过硬会长不高,请问该继续打球吗
您好,适当打篮球对身高是有帮助的,请您不要担心
其他答案 (1)
病情分析:
你好,身高和遗传也是有一定关系的,后天的话只要平时注意饮食营养。
指导意见:
青春期是人体身高生长的突增期,来自纵向的压力可以促进骨骼的生长,但是压力过大反而会影响骨骼生长发育。