晚上失眠睡不着觉，睡眠很浅

病情分析：
生活工作压力大不大，还是有什么心事？睡不着想尿尿是一种心理作用。建议你调整下心态，放松心情，白天多参加一些体力活动，充实自己，或者是服用安神补脑液缓解一下。

病情分析：
你好，睡眠不好，当然容易去厕所，出现这些问题，可以通过适当锻炼身体，提高身体的健康水平，也可以通过看中医，服用一段时间的中药来调整睡眠

病情分析：
从你描述的情况来说，是属于入睡困难，睡眠浅的状态。睡不着的时候，人确实容易上厕所，但是失眠的生理心理性因素都比较多，你描述的这些情况不能很好的找到原因，你试试先让自己运动一下，看会不会有缓解，如果不行的话也可以去医生那去拿一些安神的药物，当然如果这些都没效果的话，就要考虑可能是心理因素，做一下系统的心理咨询，学会一些放松方法都会帮到你。

病情分析：
你好，入睡困难自己睡眠质量差，这种情况持续多久了？原因有很多，可能是身体的不适，或者情绪问题心理压力过大等。平时注意规律作息，不熬夜，睡前少喝水，白天适当运动，缓解身体压力，如果还不见好转，可以去医院睡眠科进一步咨询下。