乳房里有小硬块

病情分析：
你好根据你的描述请问你做过乳房的超声检查没有？除了疼痛还有没有其他的症状？

指导意见：
你好根据你的情况建议你去正规医院的乳腺外科做一下详细检查确诊后对症治疗紧致挤压合理饮食起居

病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断，您这种现象属于是乳腺增生所致。

指导意见：
建议您保持心情舒畅穿宽松的内衣，避免挤压乳房多进行热敷，促进血液循环口福乳癖消百消丹或者逍遥丸等中成药进行调理。

病情分析：
乳房肿块是乳腺增生性疾病中最为常见的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右。乳房肿块发病主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。治疗过程中有好的心态和心情很重要，饮食多吃蔬菜水果，劳逸结合，不要乱用激素类药物。 很多医生说乳腺增生不算病，但其实延误治疗会加重病情.因为乳腺增生也常常伴有并发症，最严重且几率最高的就是恶变，尤其是囊性增生患者，或者有肿瘤家族史、情绪抑郁、生活在高度污染的环境里、食品安全得不到保障的条件下是容易发生恶变的。