气血虚怎么食补，，，

病情分析：
你好，气血虚明确诊断的，针对补益气血可以辅助药物补益，饮食营养加强

指导意见：
药物建议可以辅助：八珍颗粒，归脾丸或者是桂圆，阿胶，固元膏等，饮食营养要保证的

病情分析：
你好，根据你的咨询，你现在有气血虚，气虚可导致全身无力，血虚可导致头晕，面色萎黄。

指导意见：
治疗上如果症状明显，建议最好是服中药调理，饮食可以多吃山药，萝卜，大枣，花生等坚果类。加强锻炼身体。

病情分析：
什么原因引起的？有什么样的症状，月经是否规律，量是否正常？情绪有无不稳定，睡眠质量怎么样？

指导意见：
建议先去看看中医大夫，然后给你辩证论治，然后检查一下妇排除一些实质性的疾病，如果是气血亏虚，要从生活，饮食，药物等方面调理