怀孕二十三周了体重超标了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，希望能够帮助到你。一般情况下，整个孕期的体重增长要控制在25斤以下。到了妊娠晚期每周体重增长不超过一斤。根据你的描述，你的体重严重超标。建议少吃辛辣生冷食物以及含糖高的食物。多吃新鲜蔬菜水果。适当的户外活动。按时产检。保持愉悦心情。祝你健康！

病情分析：
你的这个情况应该注意高蛋白，饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当的活动，有利于胎儿发育

指导意见：
十月怀胎不容易，宝宝健康最重要，一定做好孕期检查，正常情况下，应该一个月产检一次